¿Cuántas veces al día hay que ir al baño?

De acuerdo al sitio web saludyvidanatural.com, cuando no evacuamos con la frecuencia necesaria las heces se acumulan en nuestros intestinos, se distienden y lo deforman. Se pudren dentro de nosotros y hacen que la mucosa intestinal se vuelva porosa.

Los desechos que necesitan salir del organismo vuelven a ser absorbidos por la mucosa dañada y se distribuyen por medio de la sangre.

“Todo esto hace que el estómago se convierta en un ambiente favorable para la proliferación de virus y bacterias, así como de infinidad de patologías”, agrega la autora del artículo.

Si los intestinos funcionan normalmente deben vaciarse cada vez que comamos, por lo menos una o dos veces al día. Sin embargo, las personas con problemas de tránsito lento o estreñimiento evacúan cada dos días, tres o más tiempo dependiendo del grado de complicación.

fuente:hoy.com