Hacer yoga desnudo, una modalidad que se hace popular en Nueva York

El yoga es una disciplina para ejercitar tanto el cuerpo como la mente, que se originó en la India, pero hoy día es practicada alrededor del mundo.
A través del tiempo, a esta disciplina milenaria que se desarrolla en varios tipos, se le ha incluido nuevas modalidades a su práctica.
Luego del “boom” del yoga con calor o “Hot Yoga”, que se practica en una sala a 42 grados y con un 40% de humedad, ahora se puede realizar la rutina sin llevar ropa puesta.
Un artículo publicado en Elmundo.es cuenta que en Bold & Naked, un centro de Nueva York creado por dos alemanes, ofrece esta nueva modalidad de yoga a sus cliente, lo cual se ha convertido en la moda de aquellas personas que no tienen tabúes a la hora de quitarse la ropa en un grupo de personas.
El texto explica que los interesados deben llenar un formulario y enviar una fotografía de carnet. Igualmente señala que el acceso está vetado a varones menores de 21 años y mayores de 58, mientras que a las mujeres no se les impone un límite de edad.
La publicación resalta que Monika Werner y Joschi Schwarz, los propietarios, aseguran que las reacciones de sus clientes son positivas y recién iniciada la clase, expresan su comodidad.
“Al desnudarnos, somos más sinceros, porque nos quitamos psicológicamente una capa de protección”, explica Monika, al portal eleconomista.es.
Las clases. “Todos firman de antemano un documento para evitar problemas legales y no se permiten personas que sólo vayan a mirar”, cita el artículo.
Para evitar que vayan solo “mirones”, en la página web del centro no se especifica la ubicación exacta del mismo. Esta información solo se les ofrece a las personas, luego de haber llenado el formulario.
El éxito de estas clases es tal, que ya se ha vuelto popular no solo entre los neoyorquinos, sino que también se ha vuelto la favorita entre franceses, alemanes y españoles a practicar yoga desnudo.
Algunos de los alumnos llegan a la clase con cierto temor a sufrir una erección en público, pero los profesores les exhortan a no temer. “No ocurre muy a menudo. Pero si ocurre no es nada por lo que sentirse mal. Al hacer yoga, movemos mucha energía por el cuerpo y a veces hay erecciones. Pero enseguida se van por la propia naturaleza de la actividad física”, explicaron los propietarios.

Si esta práctica te llama la atención, pero no quieres ir a un centro, puedes hacerlo en casa.

La modalidad. Quienes defienden esta práctica aseguran que la misma da cierta facilidad, pues la limitación física que puede aportar la ropa no es un problema. Y es precisamente por esa razón que se implementa: para que las personas puedan liberarse de sus inseguridades físicas, sus temores y admirar sus cuerpos.
El portal thesecretsofyoga.com, explica que los estudios con licencia para la práctica del yoga desnudo mantienen restricciones en el lugar para proteger a sus miembros. “No poseen ventanas, la puerta está siempre cerrada con llave, no permiten la entrada de extraños a sus salas de práctica y controlan constantemente la discreción del lugar. Tampoco permiten espectadores curiosos o que se tomen fotografías durante las sesiones de yoga”, cita.
fuente:hoy.com.do